西藏4天旅游攻略（西藏4天深度游攻略，探访神秘高原，领略圣洁风光）

本文文章导读：

1. 行程规划
2. 交通指南
3. 住宿推荐
4. 美食推荐
5. 注意事项

西藏，这个被世人誉为“世界屋脊”的地方，拥有着令人神往的自然风光和深厚的历史文化，对于初次踏足这片神秘高原的游客来说，一份详细的4天旅游攻略显得尤为重要，本文将为您奉上一份精心准备的西藏4天深度游攻略，帮助您在有限的时间内，最大限度地领略西藏的魅力。

行程规划

1、第一天：拉萨市区游

- 拉萨市区游览：布达拉宫、大昭寺、八廓街

- 晚上入住拉萨市区酒店

2、第二天：拉萨-纳木错

- 早上出发前往纳木错，游览世界上最高的湖泊

- 下午返回拉萨，入住酒店

3、第三天：拉萨-山南地区

- 早上前往山南地区，参观桑耶寺、青朴修行地

- 下午游览羊卓雍错，欣赏“天上的湖泊”

- 返回拉萨，入住酒店

4、第四天：拉萨市区自由活动

- 游览罗布林卡、哲蚌寺

- 自由购物、品尝藏餐

交通指南

1、飞机：拉萨贡嘎机场是国内主要航空公司的重要航线之一，可从北京、上海、广州等多个城市直飞拉萨。

2、火车：青藏铁路是连接西藏与内地的交通动脉，沿途中可欣赏到美丽的青藏高原风光。

3、客车：拉萨市区内有多条公交线路，方便游客出行。

住宿推荐

1、拉萨市区：推荐入住布达拉宫附近的酒店，如拉萨香格里拉大酒店、拉萨洲际大饭店等。

2、纳木错附近：推荐入住纳木错附近的客栈，如纳木错湖边度假村、纳木错国际青年旅舍等。

3、山南地区：推荐入住山南地区的藏式客栈，如桑耶寺附近的桑耶村客栈、青朴附近的青朴酒店等。

美食推荐

1、拉萨市区：推荐品尝藏式烤全羊、酥油茶、糌粑、青稞酒等特色美食。

2、山南地区：推荐品尝山南地区的土特产品，如红提、葡萄干、核桃等。

注意事项

1、注意高原反应，提前做好高原适应准备，如携带红景天、高原安等药品。

2、尊重当地民俗，遵守景区规定，保护环境。

3、携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，以防紫外线辐射。

西藏4天深度游攻略，让您在有限的时间内，领略到西藏的自然风光、历史文化和民俗风情，踏上这片神秘的高原，愿您收获满满的回忆。